体にいい事。たとえば、朝日光を浴びる事、体にいいとされているご飯を食べる事、足りていないミネラルをサプリで補う事、運動をする事、睡眠時間を確保する事、自分の好きな事をする時間が潤沢にある事、ストレスのない環境で暮らす事、全部守れているはず…
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